Le yoga : une présence à soi

STUDIO LYS

Jean Caulier et Joëlle Perrin vous font découvrir les principes et vertus de cette discipline à la portée de tous.tes pour habiter pleinement souffle et corps.

Lons - Le Théâtre Salon 4/4

• Mardi 11 mars - de 19h30 à 20h20

• Jeudi 13 mars - de 18h30 à 19h20

• Vendredi 14 mars - de 19h40 à 20h20

Entrée libre

Réflexologie plantaire

STUDIO HÉLINIE

Par séance de 10 mn, Stéphanie Maillard vous initie à cette technique de pressions sur des zones précises du pied pour détendre tout le corps et stimuler vos facultés d’auto-guérison.

Lons - Le Théâtre Salon 3/4

• Mardi 11 mars - de 19h30 à 20h20

• Jeudi 13 mars - de 18h30 à 19h20

• Vendredi 14 mars - de 19h40 à 20h20

Entrée libre

Thérapie énergétique et holistique

Stéphane Chenevey, pratique la médecine traditionnelle chinoise et la méthode LEAA. Il vous donne les clés d’un bon sommeil et vous initie au réveil du chat !

Lons - Le Théâtre Salon 3/4

• Vendredi 14 mars - de 19h40 à 20h20

Entrée libre

Du bien-être aux thermes Valvital

Claquettes antidérapantes, bonnet, maillot, serviette, et hop : c’est parti pour un circuittraining et un bain hydro massant.

Lons - Les Thermes

• Mercredi 12 mars - 2 séances de 40mn à 10h et 11h

Entrée gratuite sur présentation d’une place de spectacle Y Mettre du Sien !

Réservation nécessaire auprès des Scènes du Jura. Dès 16 ans

Sport en famille

EPGV39 (EDUCATION PHYSIQUE ET GYM VOLONTAIRE)

Vivez une séance sportive en binôme parentenfant de 6 à 12 ans dans un lieu du théâtre aménagé pour l’occasion. Vous pouvez aussi former un trio (1 parent + 2 enfants).

Lons - Le Théâtre Salon 3/4

• Mercredi 12 mars - 2 séances d’1h à 14h et 15h

Entrée gratuite sur présentation d’une place de spectacle Y Mettre du Sien !

Réservation nécessaire auprès des Scènes du Jura.

> Télécharger le programme